Een schoon lichaam
Wil je puber niet meer tegelijk met jou in de badkamer? Dat is normaal. Pubers hebben meer behoefte aan privacy dan jonge kinderen. Toch kun je vaak wel merken hoe je kind zichzelf verzorgt. Ruik je het zweet van je kind bijvoorbeeld? Tieners en pubers kunnen nog wel tips gebruiken over bijvoorbeeld wassen (ook van de penis), deodorant en jeugdpuistjes.
Zweten en wassen of douchen
Aan het begin van de puberteit gaan de zweetklieren werken bij de oksels, voeten en de geslachtsdelen. Dit komt door veranderingen van de hormonen.
In de puberteit verandert de geur van kinderen dus ook. Als ze bezweet van het sportveld komen, kunnen ze soms echt stinken. Soms merken ze dat zelf niet. Je kunt ze daar een beetje mee helpen, want vrienden of klasgenoten kunnen het vies vinden.
- Het is goed om in de gaten te houden of je kind elke dag de oksels en voeten met zeep wast.
- Laat je kind na het wassen en afdrogen deodorant gebruikten.
- Als je kind veel transpireert is wat vaker wassen beter dan steeds opnieuw deodorant gebruiken zonder zich te wassen.
- Dagelijks douchen is niet altijd echt nodig. Het is zelfs niet fijn voor kinderen met een gevoelige huid. Natuurlijk moet je kind zich wel iedere dag wassen, bijvoorbeeld met een washandje bij de wastafel.
Wassen van de penis
Voor een schone en gezonde penis moet je zoon deze elke dag wassen. Laat hem de voorhuid zo ver mogelijk terugtrekken. Dan kan hij de eikel en het randje eronder goed schoonmaken. Dat gaat het best gewoon met de hand en alleen water. Schrobben is niet nodig. Zeep is niet goed voor de natuurlijke balans van de huid. Daardoor kunnen bacteriën gaan groeien en dat ruikt niet fijn.
Door onder de voorhuid te wassen kan daar geen smegma ophopen. Smegma is wit, kleverig spul dat kan stinken, irriteren en ontstekingen veroorzaken. Ook als je zoon besneden is, is het belangrijk om de penis goed schoon te maken.
Haren wassen
In het begin van de puberteit krijgen kinderen last van vette haren. Dagelijks het haar wassen maakt dat alleen maar erger. Beter is om het haar om de dag te wassen. Wast je kind het haar wel elke dag, koop dan een ‘shampoo voor elke dag’.
Voor de spiegel
Let erop dat kinderen regelmatig hun handen wassen en hun nagels knippen en schoonhouden. Meisjes letten daar meestal beter op dan jongens. Meisjes staan vaak lange tijd in de badkamer met hun haar en make-up te experimenteren. Lach je dochter niet uit. Dat experimenteren wordt na een paar jaar vanzelf wat minder. Het is nu belangrijk voor de ontwikkeling. Voor de spiegel leert je kind zichzelf beter kennen.
Jeugdpuistjes
Door verstopte talgklieren in de huid ontstaan
jeugdpuistjes. Ze zijn het meest aanwezig in het gezicht: op het voorhoofd en de kin. Je kunt niet zo veel doen aan jeugdpuistjes. Het is belangrijk dat je kind het gezicht goed reinigt.
Wordt je dochter
ongesteld? Bespreek dan samen of ze tampons, maandverband of nog iets anders gaat gebruiken.
