Nieuws

Als ouder of verzorger ben je verantwoordelijk voor de opvoeding van je kind. Gelukkig hebben veel ouders een netwerk om zich heen van andere volwassenen, die ieder ook een rol hebben in de opvoeding van de kinderen. Familie, vrienden, buren, sport...

Het thema van de Kinderboekenweek 2024 (2 tot en met 13 oktober) is ‘Lekker Eigenwijs’. Een mooie periode om bezig te zijn met boeken èn lekker jezelf zijn. Laat het kind zelf bepalen welk boek jullie samen lezen. En ook de plek waar jullie lezen. L...

Vroeger was pesten iets dat op school of straat gebeurde. Tegenwoordig hebben we ook te maken met digitaal of online pesten, ook wel cyberpesten genoemd. In dit artikel vind je tips hoe je daarover met je kind kunt praten: Cyberpesten: drie gesprekk...

Deze week krijgen ruim 7000 kinderen en jongeren in de regio Zaanstreek-Waterland een uitnodiging om een vaccinatie bij de GGD te halen van het Rijksvaccinatieprogramma. Het gaat om een inenting tegen BMR/DTP, HPV en/of Meningokokken ACWY. Deze kind...

Een goede taalontwikkeling is een belangrijke basis voor de toekomst van je kind. Een goede beheersing van taal is nodig om later succesvol te zijn tijdens studies en werk. Helaas blijkt uit onderzoek dat steeds meer kinderen een taalachterstand heb...

Woensdag 25 september zal er geen jeugdverpleegkundige aanwezig zijn in Monnickendam. Er is wel iemand aanwezig om te meten en wegen. Als je wel een jeugdverpleegkundige nodig hebt, is het mogelijk naar locatie Volendam te gaan. De inloop is daar va...

Veilig reizen met kleine kinderen in de auto? Met deze tips kun je zorgeloos op reis.    Laat kinderen nooit alleen in de auto De temperatuur in een afgesloten auto kan binnen enkele minuten gevaarlijk hoog worden, zelfs met de ramen op ...

Postnatale depressie (ook wel postpartum depressie genoemd) komt veel voor. Uit cijfers van het Trimbos-instituut blijkt dat ongeveer een op de tien moeders hier na de bevalling mee te maken krijgt. Ondanks dit hoge cijfer wordt er niet altijd openl...

Merk je dat jouw kind zich sneller ontwikkelt dan leeftijdsgenoten? Als je kind zich daarnaast anders voelt dan andere kinderen, erg gevoelig is en zich bezighoudt met volwassen onderwerpen, kan het zijn dat je kind hoogbegaafd is. Het is begrijpeli...

De tijd is gekomen: jullie kind gaat niet meer met jullie mee op vakantie, maar met een groepje vrienden of een goede vriend(in). Hoewel je wist dat je puber niet voor de rest van zijn leven met jullie vakantie wil vieren, kan zo’n eerste vakantie t...

Op 4 juni is het nationale Opa&Oma-dag. En natuurlijk is dat een prachtig moment om opa en/of oma te verrassen met een bloemetje, een klein cadeautje of een zelfgemaakt knutselwerk om ze te laten weten dat ze gewaardeerd worden. Waarom opa's en oma'...

Je ziet al een tijdje dat jouw kind zich anders gedraagt dan andere kinderen. Misschien vindt jouw kind veranderingen lastig, of misschien gedraagt het zich anders in groepen dan andere kinderen. In een gesprek op school zegt de leerkracht: "Misschi...

In de peutertijd ontwikkelt je kind zich veel. De wereld van de peuter wordt een stuk groter dan die van de baby. Door nieuwsgierigheid en leergierigheid van de peuter (het overal op, in en onder klimmen) ontwikkelt het zich snel.  Voorspelbare e...

Vandaag start de Week van de Teek (t/m 28 april). GGD Zaanstreek-Waterland en veel andere organisaties besteden deze week aandacht aan voorlichting over de risico’s, bescherming en hoe te handelen als een teek je kind(eren) heeft gebeten. Meestal is...

Deze week is de Week van het jonge kind. In deze week is er aandacht voor de ontwikkeling van kinderen in de leeftijd van 0 tot 7 jaar. Hoe stimuleer jij jonge kinderen in hun ontwikkeling? Een vraag aan jou: Hoe vaak zit jouw telefoon tussen het...

Ontspannen met media Van 5 tot en met 12 april zijn de Media Ukkie Dagen. In die week is er door het hele land aandacht voor mediawijsheid in de opvoeding van kinderen van 0 tot en met 6 jaar. Dit jaar gaat de campagne over de invloed van media o...

De puberteit kan een achtbaan van emoties zijn, zowel voor tieners als voor hun ouders. Terwijl je tiener opgroeit, ontstaan er onvermijdelijk momenten van conflict, onbegrip en zorgen. Maar tot welk punt is pubergedrag normaal, en wanneer is er mis...

Bijna 11.000 kinderen krijgen deze week een uitnodiging om een of meer prikken te halen van het Rijksvaccinatieprogramma bij GGD Zaanstreek-Waterland. Het gaat om een prik tegen BMR/DTP, HPV of Meningokokken. Tussen 15 en 18 april a.s. organiseert d...

Of het nu gaat om topografie, Franse woordjes of een heel hoofdstuk over de Middeleeuwen, het kost tijd en moeite om nieuwe informatie in je hoofd te krijgen. Wist je dat mensen verschillende manieren hebben waarop ze iets leren? Bij de een komt inf...

Als je kind vier jaar wordt mag het voor het eerst naar de basisschool. Een enorme mijlpaal in het leven van je kind. Het is normaal dat je kind dit erg spannend vindt. Alles is nieuw en het is misschien wel de eerste keer dat je kind zo lang zonder...

Weet jij nog uit welk boek je vroeger bent voorgelezen? Natuurlijk! Want een voorleesmoment blijft je je hele leven bij. Niets is zo leuk als voorgelezen worden.  Speciaal voor baby’s, peuters en kleuters zijn er De Nationale Voorleesdagen (van 2...

Het Rijksvaccinatieprogramma (RVP) biedt vanaf 2024 een vaccinatie tegen het rotavirus.  Baby’s kunnen hevige diarree en uitdroging krijgen door het rotavirus, waarvoor soms zelfs ziekenhuisopname nodig is. Alle ouders van baby’s geboren vanaf 1 ...

De start van een nieuw jaar geeft veel mensen het gevoel dat ze opnieuw kunnen beginnen; het vanaf nu helemaal anders kunnen aanpakken. Herken je dat? Maar is het wel realistisch om die lat zo hoog te leggen voor jezelf? En welk effect heeft dat eig...

Ouderschapsverlof is een wettelijke regeling die je kunt gebruiken als je kinderen onder de 8 jaar zijn. Dit verlof biedt de mogelijkheid om meer tijd met je gezin door te brengen.  Werk je in loondienst? Dan kun je ouderschapsverlof aanvragen vo...

Er is de laatste tijd veel over te doen: kunstmatige intelligentie oftewel AI (artificial intelligence). Het is een ontwikkeling die razendsnel groeit en grote voordelen kan hebben. Denk bijvoorbeeld aan spraak- en beeldherkenning of vertaalmachines...

Daar zit je dan. 40+ en ongewenst zwanger. Misschien heb je al een gezin en geen plannen voor uitbreiding, of is er een andere reden dat je de zwangerschap niet wilt doorzetten. In elk geval sta je voor een pittige beslissing.  Als je in deze sit...

Ieder kind ervaart wel eens sombere gevoelens. Je kind kan zich bijvoorbeeld rot voelen door een ruzie op school, een relatiebreuk, of na een slechte nacht. Maar er kunnen ook dieperliggende oorzaken zijn, zoals psychische problemen.  Hoe weet je...

Het bouwen van een samengesteld gezin kan een prachtig avontuur zijn, maar ook een avontuur dat je als ouder voor de nodige uitdagingen stelt. Jullie kinderen hebben per slot van rekening niet voor deze situatie gekozen en dat kan nog weleens voor w...

Wanneer je kleintje ineens niet meer zo klein is, maar als puber steeds zelfstandiger zijn pad kiest, verandert ook jouw rol als ouder. Aan de ene kant wil de gemiddelde puber zo min mogelijk met zijn ouders te maken hebben, anderzijds hebben ze je ...

De geboorte van je eerste kind maakt jullie niet alleen voor het eerst ouders; jullie zijn nu ook echt een gezin. De komst van jullie kindje brengt, naast een hoop liefde en slapeloze nachten, ook een grote verandering in jullie huishouden met zich ...

Je kon niet wachten op de geboorte van je kleine en zat helemaal op je roze wolk. En dan blijkt jouw kindje alleen maar uren achter elkaar te huilen. Binnen een paar weken ben je ten einde raad. Huilbaby's komen vaker voor dan je misschien denkt. In...

Langzaam maar zeker komt de zomervakantie tot een einde en binnenkort moeten alle kinderen weer naar school. Dat betekent vroeg opstaan, op tijd naar bed en huiswerk maken. Het is niet gek dat veel kinderen nogal eens moeite hebben met die overgang ...

Als ouder van één of meerdere kinderen begrijp je ongetwijfeld het belang van huiswerkondersteuning. Maar wat als traditionele huiswerkbegeleiding te duur is? Maak je geen zorgen! In dit artikel laten we je kennismaken met een paar alternatieve mani...

Soms krijg je als gezin de boel maar niet op orde. Een gezinscoach kan je dan misschien helpen. Wat doet een gezinscoach precies en wanneer is het goed om zijn of haar hulp in te schakelen? Lees het in dit artikel.  Wat is gezinscoaching? Een ...

De peutertijd is een leeftijdsfase die vaak gepaard gaat met uitdagingen op het gebied van eten, slapen en zindelijkheid. Natuurlijk zijn dat niet de enige onderwerpen waar je met je kleine de strijd over aan kunt gaan, maar dit zijn wel drie onderw...

Moeders staan erom bekend veel tijd door te brengen met hun kinderen.  Je ziet ze op bankjes in speeltuinen, meespetteren in het zwembad en op een kleedje in het park. Ze knutselen, zingen en zorgen ondertussen voor hapjes en drankjes. Je zou bijna ...

In Nederland maken tienduizenden kinderen vanaf een jaar of 11 al gebruik van social media. Is dat slecht voor je kind en hoe ga je er als ouder mee om? Welke kanalen een kind gebruikt is afhankelijk van hun leeftijd en persoonlijke voorkeur. Er zij...

Je kent het vast wel; in reclames, advertenties en op social media staan foto’s van vrolijk lachende gezinnen die samen picknicken in de zon. Ze lijken volmaakt gelukkig. Wanneer je die foto’s vergelijkt met je eigen gezinssituatie kun je het gevoel...

Opvoeden is een van de meest uitdagende en verantwoordelijke taken die je in je leven zal tegenkomen. In het begin help en begeleid je ze bij bijna alles: aankleden, fietsen, tandenpoetsen en oversteken. En daarbij is jouw wil wet. Maar naarmate kin...

We krijgen een paar warme dagen! Hou hier rekening mee voor de gezondheid van je kind. Wij geven je hieronder tips. Drinken Laat je kind goed drinken, bij voorkeur water. Ook als het geen dorst heeft. Leg je baby extra aan als je borstvoeding...

Heb je weleens gehoord van verborgen suikers? Dat zijn suikers die in producten zitten waarvan je het eigenlijk niet zou verwachten zoals melk en soep. Lekker dan, dacht jij je kind een gezonde snack te geven; blijkt het eigenlijk wéér niet goed te ...

Vanaf de peuterleeftijd krijgt je kind steeds meer een eigen wil en heeft het een groeiende behoefte aan eigen keuzes maken. Lastig? Soms. Een uitdaging? Altijd. In deze periode kun je namelijk op een creatieve manier de zelfstandigheid van je kind ...

Langzaam maar zeker komt de zomervakantie dichterbij. Als je in verwachting bent, zijn er een aantal dingen waar je rekening mee moet houden wanneer je van het warme weer wilt genieten of op vakantie gaat. In dit artikel delen we een handig lijstje....

Morgen is het Wereld Bijendag. Bijen spelen een belangrijke rol in onze natuur. Omdat bijen, en daarmee de bloemen die zij bestuiven, een steeds kleiner leefgebied hebben, staan we op Wereld Bijendag stil bij de bij. Samen met je kids kan je hier ee...

Als ouder van een puber krijg je er vroeg of laat mee te maken. Je kind wil niet meer met jullie op vakantie, maar alleen met vrienden. Spannend, voor jou en je tiener! Wij geven tips hoe je jezelf en je tiener kunt voorbereiden op deze eerste zelfs...

Als jij en je partner een tijdje samen zijn, krijgen jullie waarschijnlijk steeds vaker de vraag of jullie kinderen willen. Hoopvolle ouders of vrienden en familie kunnen misschien niet wachten om jullie kindje te ontmoeten.  Ongeacht of je dat wel ...

Deze week krijgen ruim 25.000 kinderen in de regio Zaanstreek-Waterland een uitnodiging om een prik bij de GGD te halen van het Rijksvaccinatieprogramma. Het gaat om een inenting tegen BMR/DTP, HPV of Meningokokken. Tussen 8 en 11 mei kunnen de kind...

Bijna alle kinderen houden van snoep. Hoe meer, hoe beter. Maar al die suikers zijn natuurlijk niet gezond. Het is verstandig om regelmatig groente en fruit te eten. Dat zijn je kinderen misschien niet met je eens.  Als jij met je je bakje wortels a...

Hoewel de lente ruimschoots is begonnen, staat april ook bekend om zijn wisselvallige weer. Heb je na een lange winter bijna geen inspiratie meer voor leuke activiteiten binnenshuis? Dat snappen we. Daarom hier een lijst met 10 ideeën voor een vroli...

De meivakantie en de zomervakantie is in zicht. We zien de reizen naar verre bestemmingen weer toenemen. Wist u dat u een ziekte als besmettelijke geelzucht (hepatitis A) kunt oplopen in landen zoals Marokko en Turkije, maar ook in landen verder ...

  We krijgen vaak vragen van ouders over (in)slaapproblemen van hun kinderen. Daarom geven we hieronder een paar tips. Wie weet heb jij er ook iets aan?! 1. De dag afsluiten Aan het einde van de dag is het belangrijk om af te sluiten. Zo ka...

Beeldschermen, we kunnen in 2023 niet meer zonder. Daarom is het belangrijk dat we kinderen opvoeden met gezond media gebruik. Hoe kunnen ouders bijvoorbeeld actief spelen en passief mediagebruik met elkaar laten afwisselen? Uit onderzoek in Zaanstr...

Laat jij je kinderen wel eens klusjes doen voor geld? De meningen over of dit goed is voor een kind zijn nogal verdeeld. Toch is er niks mis mee om een kind te laten wennen aan het idee dat geld niet aan de bomen groeit en dat je het kunt verdienen ...

Tandenpoetsen is een belangrijk onderdeel van de algehele gezondheid van je kind. Het is dus goed om er een gewoonte van te maken dit twee keer per dag te doen. In de eerste jaren help je je kind met tandenpoetsen, maar zeker bij een bewegelijke peu...

Zodra je vader of moeder wordt, ben jij minimaal de komende 15 jaar het grote voorbeeld voor je kind. Ben jij je daar dagelijks bewust van? Waarschijnlijk niet. Natuurlijk vertel je je kind wat wel en niet mag, maar wist je dat je kind het meest lee...

Het is voor veel ouders een angstige gedachte: je dacht dat je je kind alles had geleerd over het gevaar van alcohol en drugs, en dat je kind met deze kennis op zak het dus nooit in zijn of haar hoofd zou halen om hiermee in aanraking te komen. En d...

Kunnen we het erover eens zijn dat jonge kinderen vaak niet makkelijk zijn met eten? Óf ze lusten iets niet, óf ze kunnen niet stil zitten door te veel energie en te weinig focus, waarna hun eten koud wordt en ze het niet meer willen. In plaats van ...

Het moment dat jij en je partner besluiten om te proberen zwanger te worden, is het begin van een nieuwe periode. Jullie zijn er klaar voor en kunnen niet wachten om ouders te worden. Maar wanneer na een half jaar nog steeds elke test negatief blijk...

Sinds 6 februari 2004 is het elk jaar op de tweede dag van de tweede week van februari tijd voor Safer Internet Day. Dit jaar is dit op dinsdag 7 februari 2023. Safer Internet Day (SID) is een initiatief van de EU en vestigt aandacht op actuele onli...

In Nederland eindigt 1 op de 10 zwangerschappen in een miskraam. Dit brengt vaak veel verdriet en onzekerheid met zich mee.  Je hebt niets fout gedaan Een miskraam is een zwangerschap die binnen de eerste 16 weken eindigt. Dat is de periode ...

Als kleine kinderen moe of gefrustreerd zijn, kunnen ze van woede gaan stampvoeten, schreeuwen of huilen. Van kleintjes kunnen we dat meestal wel hebben, maar wanneer een kind een jaar of 8 is, vinden we dat soort gedrag vaak niet meer gepast. Hoe l...

Per 1 januari 2023 is lachgas verboden in Nederland. Op Rijksoverheid staat vermeldt dat vanaf deze datum lachgas op lijst ll staat van de Opiumwet. Hierdoor is het onder andere verboden om lachgas binnen of buiten Nederland te brengen, te verkopen ...

Vuurwerk is milieuvervuilend, destructief en gevaarlijk. Desalniettemin blijft het oogverblindend mooi om naar te kijken. Om de schoonheid te bewaken zijn er een aantal spelregels om aan te houden wanneer je vuurwerk af wilt steken. Zeker als er kin...

Op 25 en 26 december is het Kerstmis. De een viert dan de geboorte van Jezus, voor de ander gaat het meer om samenzijn met familie. Hoe of waarom je het ook viert, uiteindelijk delen we met Kerst allemaal dezelfde waarden. We nemen er even vijf met ...

Als je zwanger bent, let je natuurlijk extra op wat je eet. Maar hoe doe je dat rond de kerst? Kerstdiners staan nu niet bepaald bekend om hun gezonde en voedzame gerechten. Toch is gezond eten voor jou en je kindje gemakkelijker dan je misschien de...

Hopelijk gaan je kids iedere dag met veel plezier naar school. Toch kan het zo zijn dat ze af en toe geen zin hebben. Ze zijn moe of hebben een slecht humeur en willen eigenlijk heel de dag met hun ouder thuisblijven. Wanneer je kind niet echt ziek ...

Stijgende energieprijzen, hoge benzineprijzen en ook producten in de winkels zijn duurder geworden. Voor veel huishoudens zijn het zware tijden. Bezuinigen op allerlei zaken is soms noodzakelijk om het hoofd boven water te houden. Hoe doe je dat zon...

Van 7 tot en met 11 november is het de week van het Nationaal Schoolontbijt. Aangesloten scholen besteden nu extra aandacht aan het belang van gezond ontbijten. Maar dat is natuurlijk niet alleen deze week belangrijk. Iedere dag gezond ontbijten is ...

Veel ouders zeggen dat ze altijd en onvoorwaardelijk van hun kind houden. Het is belangrijk dat kinderen dat gevoel ervaren, omdat het hen de vrijheid geeft om echt zichzelf te zijn. Bijvoorbeeld wanneer je kind op hetzelfde geslacht valt en dus hom...

Veel ouders zeggen: “Ik ken mijn kind het best.” Maar is dat wel zo? Misschien is het nóg wel belangrijker dat jouw kind zichzelf het best kent. Weten wie je bent, en je ook zo kunnen gedragen in je omgeving, is belangrijk voor onze mentale gezondhe...

Elk jaar wordt eind september de Week Tegen Pesten (26 t/m 30 september) georganiseerd. Misschien heb je er wel iets van meegekregen aangezien meer dan 1.000 scholen in het basisonderwijs, voortgezet onderwijs en mbo meedoen. Tijdens die week wordt ...

Heb jij behoefte aan informatie over middelen om een zwangerschap te voorkomen, maar weet je niet bij wie je hiervoor terecht kunt. Je kunt ook naar GGD Zaanstreek-Waterland! Veel mensen denken bij anticonceptie meteen aan de pil of een spiraaltje, ...

Gamen is niet meer weg te denken uit ons moderne leven. Het staat garant voor sensationeel tijdverdrijf en tegenwoordig kun je er zelfs nog een mooi zakcentje mee verdienen. Raad voor de gein eens hoeveel de gaming-industrie wereldwijd waard is?  ...

Voor kinderen is het steeds belangrijker om zichzelf te kunnen laten zien op sociale media zoals Instagram, Snapchat en TikTok. Laatstgenoemde staat specifiek bekend als platform voor korte, lieve en snelle video’s. Ook is het de plek waar trends wo...

We hebben er allemaal wel eens last van: nachtmerries. De één heeft een terugkerende nachtmerrie, de ander droomt steeds over een verschillende nare situaties. Hoe vervelend ook, af en toe een nachtmerrie hebben is heel normaal. Dat geldt ook voor k...

Iedereen kent sprookjes over prachtige prinsessen en stoere prinsen, en verhalen van werkende vaders en moeders die het huishouden doen. Maar deze verhalen beïnvloeden de manier waarop jouw kind naar de maatschappij kijkt. Mogen mannen nooit huilen?...

De zomervakantie is voor veel ouders zowel een gezellige als een uitdagende tijd. Hopelijk heb je genoten van een vakantie vol leuke momenten. Maar misschien kijk je ook wel weer uit naar het moment dat je lieve kids eindelijk weer naar school gaan....

Als ouder wil je natuurlijk dat je kind later goed terecht komt, met leuk werk en een salaris waar je kind goed van kan leven. Daarom probeer je als ouder je kind te motiveren om zijn of haar best te doen op school en thuis goed huiswerk te maken. E...

Zodra je kind wat ouder wordt, wil hij of zij ook steeds meer vrijheid om er zelf op uit te gaan en de wereld te ontdekken zonder dat vader of moeder er bovenop zit. Voor ouders is dit vaak spannend. Je raakt per slot van rekening een stukje control...

Denk je dat kinderen het alleen leuk hebben op vakantie als ze een subtropisch zwemparadijs, een animatieteam en een speeltuin zo groot als een voetbalveld ter beschikking hebben? Dat is zeker niet het geval. In dit artikel lees je hoe je van de vak...

Raak jij in de stress wanneer je zoon het liefst met poppen speelt of een voorkeur voor roze kleren heeft? Word je nerveus wanneer je jouw dochter met 4 jongens op straat ziet vechten met stokken? En ben jij van mening dat een peuter een bikini aan ...

'Waarom doet mijn kind nooit gewoon wat ik zeg?' Een vraag die elke dag wel ergens door een vader of moeder wordt gesteld. Iedere ouder kent de frustratie dat je al 5 keer hebt gezegd dat je kind zijn speelgoed moet opruimen, zijn jas moet aantrekke...

Heb je wel eens gehoord van de Nationale Suiker Challenge? Het is een initiatief van het Diabetes Fonds om mensen bewust te maken van de risico’s van suiker. Zou jullie gezin een week lang geen suiker kunnen eten?  We weten best dat het niet go...

Ach, wat maakt het nu uit dat kinderen lekker met een bak chips en een tablet op de bank filmpjes kijken? Op zich niets maar als kinderen nauwelijks nog bewegen, buiten spelen of gezond eten, wordt het wel een probleem. Kinderen moeten leren om gezo...

Wanneer ouders gaan scheiden heeft dit heel veel impact op het leven van de kinderen. Het is belangrijk dat zij goed gesteund en begeleid worden in deze verwarrende en vaak verdrietige periode. Maar soms kunnen ouders hun kinderen dat niet goed. Bij...

Een van de weinige dagen vernoemd naar een beroemde Nederlander, is de Nationale Annie MG Schmidt Dag. Dat is niet gek want de boeken, liedjes en gedichtjes van deze bijzondere vrouw komen nog vrijwel dagelijks voorbij in het leven van bijna ieder k...

Niet alleen Moederdag wordt deze maand gevierd, op 15 mei is het ook nog eens de Dag van het Gezin. Minder bekend, maar daarom niet minder leuk. Waarom bestaat deze dag en wat kunnen jullie als gezin ermee doen? Het traditionele gezin als maats...

De Meivakantie is aangebroken. Twee weken geen school en hopelijk elke dag mooi weer. Maar de grote vraag voor veel ouders is: wat gaan we doen? In dit artikel lees je een aantal leuke en vooral betaalbare tips.   Tip 1: kamperen in de tuin H...

Vandaag is de Dag tegen het Pesten. Het is belangrijk daar aandacht aan te besteden omdat pesten nog steeds voor spanningen zorgt in het dagelijks leven van veel schoolkinderen. Op de meeste scholen zal er vandaag over dit thema gesproken worden, ma...

Zodra je kleintje gaat kruipen en staan, is het moment aangebroken om het huis peuterproof maken. Dat wil zeggen dat je de meest kritieke risico’s uitschakelt en de overige risico’s verkleind. In dit artikel leggen we je uit hoe je dat doet. Kr...

Elk jaar organiseert het Nibud de Week van Geld. Hiermee willen ze onder andere ouders oproepen om hun kinderen van jongs af aan te leren om op een slimme manier met geld om te gaan. Dat is een goed idee. Hoe sneller je kinderen leert hoe geld werkt...

Leven in een multiculturele samenleving; het klinkt zo mooi en zo makkelijk. Toch blijkt in de praktijk dat het omgaan en samenleven met andere culturen voor veel mensen knap lastig is. Racisme en discriminatie zijn nog steeds aan de orde van de dag...

Een kind dat de puberteit in gaat wil vaak ineens veel minder met je delen dan voorheen. Deuren gaan op slot en als je ze vragen stelt, krijg je alleen nog een 'ja' of 'nee'-antwoord. Hun telefoon is voor jou verboden toegang. Hoeveel privacy geef j...

Af en toe geen vlees eten is beter voor je lijf en beter voor het milieu. De Week zonder Vlees is een goed moment om dit als gezin eens te bespreken en te kijken hoe jullie wat vaker vega-recepten in het dagelijkse menu kunnen verwerken. Nederlan...

Als je zwanger bent krijg je altijd het advies foliumzuur en vitamine D te slikken. Daarnaast is gezond en gevarieerd eten volgens de Schijf van Vijf belangrijk. Een multivitamine-supplement is dan vaak niet nodig. In dit artikel lees je er meer ove...

Elke dag maken we honderden keuzes. Niet alleen over wat we eten en wat voor kleren we dragen, maar ook over de manier waarop we omgaan met anderen en met dagelijkse situaties. De ene dag reageer je geduldig en vriendelijk terwijl je de volgende dag...

Ziek worden hoort bij opgroeien. Het immuunsysteem van je kind heeft zeker 5 jaar nodig om een beetje bestand te zijn tegen de meest voorkomende bacteriën en virussen. Een ziek kind is dus niet direct iets om je zorgen over te maken. Maar wat moet j...

Bij een moeizame echtscheiding is de kans groot dat een kind zich gedwongen voelt partij te kiezen voor een van beide ouders. Hierdoor kan de band tussen het kind en de andere ouder behoorlijk onder druk komen te staan of zelfs helemaal bekoelen. Di...

Op een dag komt je zoon of dochter thuis met een grote zuigzoen in zijn of haar nek. Het duurt even voor het tot je doordringt: je kind is geen klein kind meer en is begonnen met de eerste experimenten op het gebied van liefde en seks. Wat doe je? W...

Hand in hand, een zakje oud brood mee en dan samen met papa of mama de eendjes voeren. Wie is er niet groot mee geworden? Kijken hoe ze ruzie maken, beetje bang als ze allemaal om je heen staan, opgewonden gillen als meeuwen stukjes uit de lucht sna...

Alle cadeautjes zijn uitgepakt en iedereen geniet van zijn of haar nieuwgekregen schatten. In Nederland zijn kinderen gewend aan het bezitten van veel speelgoed. Dat is een luxe die voor hen normaal is. En elke verjaardag, Sinterklaas en Kerstmis ko...

De kerstvakantie staat binnenkort weer voor de deur en dat betekent dat de kinderen toch een beetje vermaakt moeten worden. Wat gaan jullie voor leuke dingen doen? Misschien heb je iets aan deze (betaalbare) tips.   Schaatsen op de ijsbaan Ge...

December is voor veel kinderen de beste maand van het jaar want dan mogen ze bijna onbeperkt zoetigheid smikkelen. Maar wanneer je tegen het gemiddelde kind zegt dat er die avond spruitjes op het menu staan, zal de reactie meestal niet ontzettend en...

Als een kind iets wil, is het aan de ouders om te bepalen of dat mag of niet. Toch heeft ieder kind rechten waar zelfs de ouders niet aan kunnen tornen. Deze rechten zijn sinds 1989 officieel vastgelegd in het Kinderrechtenverdrag van de Verenigde N...

Peuters zijn altijd aan het ontdekken. Dat is leuk maar soms ook knap lastig. Je kunt ze nauwelijks de rug toekeren en ze hebben alweer iets uit en kastje gegraaid. Toch is dit een belangrijke fase in hun ontwikkeling waar je als ouders veel plezier...

Samen naar school, samen spelen, samen eten en samen op stap. Jonge kinderen doen vrijwel alles samen of onder toezicht van volwassenen. Logisch want ze zijn te jong om gevaarlijke situatie te herkennen en te voorkomen. Maar ook jonge kinderen hebbe...

Baby's vinden niks lekkerder dan de hele dag dicht bij je zijn. Dat is niet gek want je baby is volkomen afhankelijk van jouw zorg en bescherming. Sommige ouders laten daarom de baby tussen hen in, in bed slapen, terwijl anderen hun kind liever zo s...

We weten dat kinderen soms bang zijn voor het donker, voor de kapper, de tandarts of insecten. Dat vinden we als ouder op zich niet gek, maar het kan soms wel frustrerend zijn wanneer je al tien keer hebt gezegd dat er niks is om bang voor te zijn. ...

De perfecte ouder bestaat niet. En toch doen we allemaal ons best om die toch te zijn. Dat we vervolgens toch fouten maken of af en toe vastlopen is iets waar we ons voor schamen en het liefst aan niemand laten merken. Gek, want we lopen allemaal we...

Jaarlijks vindt in september de Week tegen Pesten plaats. Dat is nodig want nog steeds wordt één op de vijf kinderen regelmatig gepest.  Hoewel er door de jaren heen al diverse landelijke campagnes over het onderwerp voorbij zijn gekomen, blijkt ...

Ieder kind heeft wel eens buikpijn. Dat is niets om je zorgen te maken. Maar wat als je kind heel vaak buikpijn heeft? Hoe kom je erachter wat de oorzaak is en wat je eraan kunt doen? Buikpijn bij kinderen kan komen door veel verschillende dingen...

Scheiden is niet alleen voor jou en je (ex-)partner een emotioneel zware gebeurtenis, maar zeker ook voor de kinderen. Hoe beter jullie hiermee omgaan, hoe beter zij eruit komen en iedereen zo positief mogelijk  kan starten met dit nieuwe hoofdstuk ...

Je kind is blijven zitten en moet nu afscheid nemen van zijn of haar oude klasgenootjes en zich voorbereiden op het wennen aan een nieuwe klas. Soms schaamt een kind zich voor het feit dat het is blijven zitten en voelt zich hier ontzettend verdriet...

Kinderen die al op jonge leeftijd leren hoe ze met geld om moeten gaan, komen later minder vaak in de financiële problemen. Aan jou als ouder de taak om je kind voor te bereiden op financiële zelfstandigheid. Hoe pak je dat aan?   Fouten maken m...

Kinderen boven de 12 mogen zich laten vaccineren tegen Covid-19. Of een kind dat wil hangt vaak ook af van de mening die de ouders hebben over vaccinaties in het algemeen. Al jaren is in het Rijksvaccinatieprogramma een trend te zien dat sommige oud...

Meer dan 10 jaar geleden schreef Mario Vittone een stuk over de bedrieglijke stilte waarin mensen verdrinken. Hij probeerde het gepubliceerd te krijgen, maar de interesse was minimaal. Veel later werd het stuk alsnog opgepikt op het internet en ging...

Op een terrasje in de zon, zwemmen, ijsjes eten, voeten in het zand, met een boek onder een parasol. We kunnen bijna niet wachten tot de zomervakantie begint. Hoewel vliegreizen normaal heel populair zijn, gaan dit jaar veel mensen toch liever nog e...

We hebben er lang op gewacht maar inmiddels kunnen we eindelijk genieten van een heerlijke zomer waarbij de coronabeperkingen steeds minder worden. Een verademing! Los van corona zijn er echter nog steeds een aantal maatregelen die je eigenlijk elke...

In een jaar van moedermelk naar een stevige stamppot. In het begin is het nog makkelijk en drinkt je baby alleen maar melk. Maar al gauw moet je het dieet gaan uitbreiden met nieuwe smaken en structuren. Hoe weet je wanneer je kindje klaar is voor d...

Wat is er nu leuker dan een zaadje in de grond stoppen en wachten tot er iets uitkomt. Kinderen zijn dol op dingen laten groeien en bloeien. En het is heel eenvoudig om thuis je eigen groenten of kruiden te kweken. Een zekere supermarkt heeft het ki...

Gezond opgroeien lijkt in een land als Nederland vanzelfsprekend. We zijn een rijk land waar onderwijs en gezondheidszorg voor iedereen beschikbaar is. Uit onderzoek blijkt dat Nederlandse kinderen tot de gelukkigste kinderen ter wereld behoren. Toc...

Zodra een kind in de puberteit terecht komt is jouw grip als ouder ineens nog maar heel klein. Je kunt eigenlijk alleen maar hopen dat je ze in de jaren ervoor sterk genoeg hebt gemaakt om gevaarlijke verleidingen te weerstaan. Want pubers en verlei...

Kleine kinderen liegen niet. Dat merk je snel genoeg als je peuter keihard door de supermarkt schreeuwt: IK HEB GEPOEPT! Vanaf een bepaalde leeftijd gaan kinderen echter ineens liegen. Terwijl je als ouder juist zo je best doet je kind te leren eerl...

Weet jij wat een ‘noob’ is of een ‘glitch’? Of wat je kind bedoelt als het zegt dat het in ‘creative mode’ speelt? Ken jij de afkortingen die in de groepsapp van de klas voorbij komen? Zo niet, dan heb je nog veel te leren. Kinderen hebben een eigen...

Het moment dat een kind in aanraking komt met digitale middelen is steeds eerder. Bijna niemand kijkt op van een kleuter die spelletjes doet op een tablet. Maar kinderen voorbereiden op hun digitale veiligheid is nog helemaal niet zo gewoon. Vaak om...

Het kan, zolang de balans in orde is Dat een grote groep jonge kinderen meer tijd doorbrengt achter een beeldscherm dan richtlijnen voorschrijven, hoeft geen probleem te zijn. Tenzij ze daarnaast te weinig tijd besteden aan beweging, zowel binnen...

Social media is een leuke manier om in contact te blijven met de buitenwereld. Dat heeft het afgelopen jaar ook zeker geholpen. Maar social media kan ook stress opleveren en zelfs het gevoel van eenzaamheid vergroten. Hoe leer je kinderen op een gez...

Het is bijzonder dat een lichaam zo sterk en zo kwetsbaar tegelijk is. Het kan verrassend goed tegen een stootje en is ook nog eens heel goed in het repareren en oplossen van kleine beschadigingen en kwaaltjes. Anderzijds heeft een lichaam zorg nodi...

Peuters kunnen hun ouders tot wanhoop drijven met hun voortdurende "nee". Je hebt soms het gevoel dat er over elke sok en ieder hapje een enorme strijd gevoerd moet worden.  Maar deze fase van slecht luisteren, veel "nee" zeggen en de eigen zin d...

Iedere ouder wil natuurlijk dat het goed gaat met zijn of haar kind. Gelukkig lukt dat meestal ook wel maar iedere ouder loopt gegarandeerd ook af en toe tegen problemen aan. Een kind dat niet wil eten of slapen, dat maar niet zindelijk wordt, gepes...

Naast de Kindertelefoon is er sinds kort ook een Oudertelefoon! De Oudertelefoon is een anonieme hulplijn die ouders kunnen raadplegen wanneer het thuis even te veel wordt. Zeker in tijden van corona kan hier even behoefte aan zijn. De vrijwillig...

Ruim 5000 kinderen hebben een uitnodiging gekregen om een inenting bij GGD Zaanstreek-Waterland te halen. Het gaat om een prik voor BMR/DTP of HPV. De GGD vaccineert in de periode van 31 augustus tot en met 10 september hiervoor op verschillende loc...

GGD Zaanstreek-Waterland gaat weer starten met de cursus ‘Zwanger gezond en fit’, zwangerschapsyoga (alleen in Purmerend) en de workshops ‘Voorbereid bevallen’ en ‘De bevalling en daarna’. Je kunt ook kiezen voor de online BevalFit-cursus. Dus ben j...

Heeft jouw kind klachten die mogelijk wijzen op corona? Zoals hoesten, verkoudheid, koorts, plotseling verlies van geur of smaak? Vanaf 1 juni kan iedereen met milde klachten die mogelijk duiden op het coronavirus een afspraak maken voor een test bi...

Jongeren hebben liever seks met niet-rokers. Duurder maken van sigaretten goed middel om roken te voorkomen. Onderzoek bevestigt dat de nieuwe generatie rookvrij omarmt en dat niet-roken de regel is. Een mooie ontwikkeling voor Wereld Niet Rok...

Goede voornemens, bijna iedereen heeft ze aan het begin van het jaar, misschien jij ook wel. Gezonder eten, stoppen met roken en meer sporten zijn veelvoorkomende voorbeelden. Dit zijn allemaal voornemens die invloed hebben op de korte termijn. Miss...

Straf; geloof je erin of denk je dat het een vaak misbruikt machtsmiddel is? Kunnen kinderen leren van straf? En een corrigerende tik, mag dat eigenlijk wel?  Tot laat in de jaren ‘60 werd het door veel mensen nog normaal gevonden om kinderen een...

Zonneallergie is, zeker voor kinderen, super-irritant. Hoe komt je eraan en, belangrijker, hoe kom je ervan af? Wat is zonneallergie? Zonneallergie komt vooral voor bij mensen met een zeer lichte huid. De huid reageert op de ultraviolette stra...

Een beetje warm is lekker, te warm is vervelend. Zeker kinderen kunnen hier veel last van hebben. Dat resulteert soms in dreinen, hangen en slecht slapen en daar wordt je als ouder ook niet gezelliger van. We hebben daarom een paar tips voor je onde...

"NEEEEEHHHHH!!!!" Een krijsende peuter die op de vloer ligt en als ouder sta je erbij en denk je: "Huh? Ik vroeg alleen maar of ze mee naar huis ging." De kans is groot dat je ongemerkt in de peuterpuberteit terecht bent gekomen. Kinderen vanaf een ...

Klimmen, vechten, spullen uit elkaar halen; dat is typisch jongensgedrag. Waar of niet waar? De discussie is gevaarlijk want als je zegt dat jongens en meisjes anders zijn, loop je het risico dat je discrimineert. Maar als je zegt dat ze hetzelfde z...

Bijna 24.000 kinderen en jongeren in de regio Zaanstreek-Waterland, die voor een vaccinatie BMR/DTP, HPV of Meningokokken ACWY in aanmerking komen, kregen eind maart een uitnodiging. Daarnaast kunnen meisjes die ouder zijn dan 12 jaar ook alsnog een...

Aandacht voor autisme tijdens ‘Dag van de logopedie’ Begeleiding van cliënten met een autistische stoornis staat dit jaar centraal tijdens de internationale ‘Dag van de Logopedie’ op woensdag 6 maart 2019. Niet alleen is er aandacht voor de aando...

Je kent het vast wel; in reclames, advertenties en op social media staan foto’s van vrolijk lachende gezinnen die samen picknicken in de zon. Ze lijken volmaakt gelukkig. Wanneer je die foto’s vergelijkt met je eigen gezinssituatie kun je het gevoel...

Met name vrouwen voelen het vaak al jaren: liefde voor een baby die er nog niet is. Een onverklaarbaar gevoel dat af en toe opborrelt wanneer je een babysokje ziet liggen of een andere vrouw met een dikke buik. Hoe kan dat eigenlijk? Pure biologi...

Ooit hield je van haar of van hem. Nu kun je je dat bijna niet meer voorstellen. Dan is het waarschijnlijk beter dat jullie gescheiden zijn. Maar voor je kind ligt dat een stuk ingewikkelder. Hoe kun je je kind de ruimte geven om van de andere ouder...

Soms heb je als ouder het gevoel dat je elke dag alles aan het herhalen bent. Hoe vaak moet je nog zeggen dat de schoenen in de gang moeten en het speelgoed in de bak? Dat het tijd is om naar school of naar bed te gaan. Dat het tijd is om de compute...

Wanneer je tegen het gemiddelde kind zegt dat er die avond spruitjes op het menu staan, zal de reactie doorgaans variëren van ‘Getver!’ tot een complete scene met geschreeuw en gestamp op de vloer. Uitzonderingen daargelaten uiteraard; er zijn kinde...

Meer kinderen pinnen zelfstandig, maar gaan minder veilig met hun pincode om dan vijf jaar geleden. Dat blijkt uit het Kinderonderzoek 2018 van het Nationaal Instituut voor Budgetvoorlichting (Nibud). Zo is het percentage kinderen vanaf 10 jaar d...

Als ouder heeft u vast wel eens vragen over de opvoeding van uw kind. Dan is het goed om te weten dat u hiermee terecht kunt bij het opvoedspreekuur.Veel voorkomende vragen hebben te maken met slecht luisteren, druk of agressief gedrag, een laag zel...

Het ouderschap en de opvoeding van kinderen kosten veel energie. Het is dus niet zo gek als je af en toe gestrest of vermoeid bent. Maar veel en vaak last hebben van stress is niet goed. Je reageert dan minder rustig en consequent op het gedrag van ...

Binnenkort krijgen alle jongeren geboren tussen 1 mei en 31 december 2004 van het Rijksvaccinatieprogramma een uitnodiging voor vaccinatie met het ACWY vaccin in oktober 2018. Op Deelditnietmetjevrienden.nl van de RIVM kunt u informatie over de vacc...

28 juni 2018Bron: www.trimbos.nl Slecht slapen is van invloed op de gezondheid. Zo kan te kort of juist te lang slapen bij volwassenen het risico op ziektes als obesitas, diabetes, depressie, en beroerte verhogen en het dagelijks functioneren bel...

Je lichaam heeft zout nodig om de hoeveelheid vocht in je lichaam te regelen. Maar te veel zout verhoogt het risico op een hoge bloeddruk. Wat kun je zelf doen om minder zout te eten? In vrijwel alle voedingsmiddelen komt zout voor: van nature of to...

Een studie is een goede investering. Dat staat vast. Alleen krijgen studenten tegenwoordig geen steun van de overheid meer om die studie te bekostigen. Lenen is het devies. Weinig ouders vinden het leuk als hun kind een studieschuld van tienduize...

Tip 1 Als je kind jou iets wil laten zien, stop dan met waar je mee bezig bent en geef aandacht aan je kind. Het is belangrijk om vaak korte periodes in elkaars gezelschap te zijn en samen dingen te doen die jij en je kind allebei leuk vinden. ...

Maak geen ruzie in het bijzijn van de kinderen! Een verstandig advies, maar niet altijd even gemakkelijk in praktijk te brengen. Kinderen gedijen het best in een stabiele thuissituatie waar weinig ruzies zijn, waar ouders op een positieve manier ...

In veel gezinnen is er tegenwoordig meer dan één televisie in huis. In sommige gezinnen staat de tv een groot deel van de dag en avond aan. In andere gezinnen wordt de televisie uitsluitend aangezet om gericht te kijken naar een favoriet programm...

28 november 2017 Vanaf 1 maart 2018 mag alleen nog in de kinderopvang worden gewerkt met een inschrijving in het personenregister. Ook tijdelijk personeel, zoals stagiairs, uitzendkrachten en anderen die regelmatig de locatie bezoeken, moeten een...

De online zelfhulpinterventie Feel the ViBe wijst meisjes die getuige waren van huiselijk geweld de weg naar professionele hulpverlening. Dat concludeert Karin Nooijens uit onderzoek waarop zij op 1 november promoveerde aan de Radboud Universiteit N...

De SKW organiseert een ochtend vol activiteiten voor kinderen (0-4 jaar) en ouders/begeleiders.  4 en 5 oktober niet alleen voor ouders/kinderen van de SKW 4 oktober 2017 - 10.00 - 11.30 uur Kom gezellig langs, er zal koffie klaarstaan met ee...

Bijna één op de vijf kinderen tussen de 9 en 11 jaar lijdt aan gehoorverlies. Een deel van de kinderen heeft mogelijk permanent gehoorverlies. Bij hen zien onderzoekers een relatie met het veelvuldig hebben van een oorontsteking. Op basis van het gr...

Er is veel gezondheidswinst te behalen als Nederlanders meer zouden gaan bewegen. Daarom adviseert de Gezondheidsraad de minister van VWS om mensen te stimuleren om structureel meer te bewegen en minder stil te zitten. Dat schrijft de Gezondheidsraa...

Je gelooft je oren haast niet als je het hoort: één op de 8 kinderen loopt risico op blijvende gehoorschade door het onveilig luisteren naar zijn of haar muziekspeler. Eén op de 4 kinderen heeft na het luisteren van muziek al wel eens een piep in zi...

Een zebra-appel, prinsessenshake of kabouterhengel: zomaar een paar voorbeelden van traktaties die je met een gerust hart aan je jarige kind kunt meegeven. Behalve origineel zijn ze namelijk hartstikke gezond! In het Traktatieboekje van het Voedings...

Donderdagavond 8 december besteedde RTL Nieuws in de uitzending van 19.30 uur aandacht aan snoepverpakkingen en hoe je als vader of moeder in de supermarkt met je kinderen langs die verpakkingen komt. Sofie Vriends, programmadirecteur Gezond en veil...

Het klinkt zo gezond: sinaasappelsap, multivitamines… maar kijk maar eens hoeveel klontjes suiker er in die ‘gezonde’ pakjes drinken zit! Wat geef jij je kind mee naar school? Water en thee zonder suiker zijn de perfecte dorstlessers. Geef zelf h...

Een groeiende groep mensen meent tegenwoordig dat vaccinaties schadelijker zijn dan de ziektes waartegen ze beschermen. Terwijl vroeger slechts kleine religieuze groeperingen vaccinatie afwezen, gebeurt dit nu veel breder, op pseudo-medische gronden...

Een moeilijk onderwerp: wat doe je als je een vermoeden hebt van kindermishandeling? In de Week tegen Kindermishandeling is de belangrijkste boodschap: kijk niet weg! Één persoon maakt het verschil Kinderen die er zelf niet over durven praten,...

60.000 minder mishandelde kinderen binnen tien jaar. Dat is het doel van het ‘Nationaal Programma Kindermishandeling en Huiselijk geweld’ dat er volgens de Taskforce kindermishandeling en seksueel misbruik in 2017 moet komen. De Taskforce schrijft d...

Als je ‘s avonds samen eet kun je met elkaar de dag bepreken. Je hoort dan waar je partner en je kinderen mee bezig zijn geweest. Zelf kun je ook vertellen wat jij die dag hebt meegemaakt. Dit versterkt de onderlinge band in het gezin en daarnaast l...

De vakantie is voorbij. Alle kinderen gaan weer naar school en de peuterspeelzaal en het kinderdagverblijf hebben hun deuren weer geopend. We hopen dat ze er dit jaar weer veel zullen leren. Toch leren kinderen het meeste in het gezin. Zoals aank...

Steeds meer jongvolwassenen weten de nieuwe psychoactieve stof 4-fluoramfetamine (4-FA, 4-FMP) te vinden. Recent onderzoek van het Trimbos-instituut en Jellinek laat zien dat het gebruik ervan de afgelopen jaren flink is toegenomen. De effecten van ...

Op sommige scholen zorgen de spanningen in Turkije voor veel onrust. Stichting School & Veiligheid geeft in dit artikel handige tips om lastige situaties met kinderen te bespreken. De tips zijn gericht op leerkrachten, maar zijn voor ouders ook e...

Het festivalseizoen is in volle gang met elk weekend honderden festivals en muziekevenementen door het hele land. Ondanks de populariteit van festivals zijn er veel bezoekers die zich ergeren aan de hoge prijzen, lange rijen voor de wc en - niet onb...

Als je eindelijk lekker op vakantie bent, is ziek worden wel het laatste wat je wilt! Het Voedingscentrum geeft daarom speciale vakantietips!   ...

Blog van Marion Weijers, werkzaam bij Nibud Daar is het verlossende woord: GESLAAGD! Dat was verwacht, en toch was de spanning tijdens het uur van de waarheid om te snijden. Maar nu mag de vlag uit: mijn zoon is geslaagd! Na de vakantie breekt...

Uit onderzoek van de Hoorstichting blijkt dat vrijwel alle jongeren via oortjes of koptelefoon naar muziek luisteren op hun smartphone of muziekspeler en dat twee op de vijf al regelmatig naar een feestje met harde muziek gaan. Maar liefst 57% van d...

  Leerlingen die zich een levendige voorstelling maken van wat ze lezen, begrijpen de tekst beter en hebben meer plezier in lezen. Dat blijkt uit onderzoek van Lisanne Bos, die 15 juni promoveert aan de Vrije Universiteit Amsterdam. Bos onderz...